Η σιωπή έχει δύναμη

Μπορεί να είναι απίστευτα απελευθερωτική η συνειδητοποίηση ότι δεν χρειάζεται πάντα να ανταποκρίνεστε σε όλα όσα λένε οι άλλοι. Κάποιες φορές η καλύτερη απάντηση είναι η σιωπή συνοδευόμενη από ένα ευγενικό χαμόγελο, αφήνοντας το σχόλιο να «περάσει» έτσι. Όταν κάποιος σας κάνει ένα κακόγουστο ή αγενές σχόλιο, μπαίνετε στον πειρασμό να θέλετε να απαντήσετε αμέσως σε αυτό. Ωστόσο, συχνά είναι καλύτερο να μην μιλάτε και να αγνοείτε τέτοιες συμπεριφορές. Φυσικά, η πρακτική της σιωπής δεν είναι τόσο εύκολη. Έχουμε μια φυσική ώθηση να θέλουμε να υπερασπιστούμε τον εαυτό μας όταν αισθανόμαστε προσωπική επίθεση ή όταν κάποιος λέει κάτι που μας προσβάλλει. … Συνεχίστε να διαβάζετε το Η σιωπή έχει δύναμη.